Wiele osób zastanawia się, czy Cola zero jest zdrowa. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat specyfiki tego typu napojów.
Brak cukru
Cola zero reklamowana jest jako produkt bez cukru. Jednak w jej składzie można znaleźć szereg innych substancji, które mają za zadanie wykreowanie słodkiego smaku. Wśród nich można wskazać między innymi liczne słodziki, takie jak na przykład acesulfam K lub aspartam. Nie są one uznawane za zdrowe, dlatego nie powinno się ich spożywać w nadmiernych ilościach. Mogą prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, takich jak na przykład choroby układu sercowo-naczyniowego lub cukrzyca.
Aspartam
W napojach typu zero, czyli bez cukru, zazwyczaj znajduje się taki składnik jak aspartam. Przyczyną takiego stanu rzeczy była chęć wyeliminowania cukru z produktów, dzięki czemu możliwe by było ich spożywanie przez osoby z cukrzycą. Aspartam miał sprzyjać obniżaniu wagi, a także wspomagać prowadzenie diet odchudzających. Jednak z przeprowadzonych badań wynika, iż nie jest to substancja mająca pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Może mieć także działanie rakotwórcze.
Wpływ na zdrowie
Cola zero to produkt pozbawiony cukru. W jego miejscu został umieszczony słodzik, który nie zawiera kalorii. Jednak mimo braku kalorii w napoju nie jest to produkt, który można uznać za zdrowy dla organizmu człowieka. Jest to napój stworzony ze sztucznych słodzików, które podczas nadmiernego stosowania mogą wpływać na zaburzenia łaknienia, a także problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Cola zero może powodować zwiększony apetyt oraz nadmierną ochotę na słodkie i przetworzone produkty.
Cola a inne napoje
Cola zero nie powinna być pierwszym produktem na liście w celu zaspokojenia swojego pragnienia. Jeśli człowiekowi zależy na swojemu zdrowiu to powinien stawiać na co dzień na inne napoje, takie jak na przykład wodę lub ziołowe herbaty. Jednak pewne urozmaicenia diety są możliwe, co sprawia, że Cola zero może być spożywana w człowieka w sposób okazjonalny. W tym przypadku nie będzie miała nadmiernie negatywnego wpływu na stan zdrowia.
Reklamy
Cola zero jest produktem dość intensywnie reklamowanym, jednak z całą pewnością można stwierdzić, że nie wszystkie reklamowane napoje będą dla człowieka zdrowe i będą miały na niego pozytywny wpływ. Dlatego tak istotne jest czytanie etykiet oraz bieżąca ocena składników zawartych w poszczególnych napojach. Okazjonalne spożywanie Coli zero nie powinno mieć negatywnego wpływu na organizm człowieka, jednak warto unikać picia tego napoju zbyt często.
